wir kennen das alle: Wir wissen genau, was uns gut tut und auch, was nicht. Wir nehmen uns immer wieder vor, ab jetzt ändert sich alles und verharren doch im Alten. Wir nehmen uns vor, unserem Alltag zu verändern und scheitern an seinen Herausforderungen.

Die Welt, in der wir leben, ist nicht perfekt. Sie ist voller Gegensätze, Freud und Leid, Tugenden und Schwächen, Liebe und Hass... Und gebe es diese Gegensätze nicht, gebe es keine Balance. Gut, etwas weniger auf und ab als eine intensive Achterbahnfahrt wäre schöner, aber das Leben hält das für uns bereit, was wir verkraften und verarbeiten können.

Im Yoga üben wir regelmäßig Balance. Doch Balance ist nicht nur eine Körperübung, sie findet tief in unserem Inneren statt. Es geht um Annahme, Rückzug oder Teilhabe, Stille oder Handeln. Wir geraten in Situationen, an denen wir wachsen und lernen dürfen.

Vielleicht kennst du das Gleichnis der Lotusblüte: Ihr Teich ist schlammig, das Wasser trüb und doch wächst die Lotusblüte wunderschön. Sie ist im Schlamm verwurzelt und alles andere gleitet von ihr ab.